・ごはん

・焼きぎょうざ

・バンサンスー

・生揚げチャーサイ

・牛乳

10月最後の1週間になり、だいぶ朝晩は冷え込むようになりました。体調を崩しやすい季節です。

今日は体が温まる生揚げチャーサイです。本来はチャオツァイといい中国で炒め物のことを言います。

生揚げと豚肉やたけのこ、キャベツなどその他たくさんの具材をみそ味で炒めています。